Apakah Minyak Kelapa Sawit Bagus Untuk Kulit & Rambut?

Tidak hanya baik untuk dikonsumsi, minyak kelapa sawit ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit dan wajah. Kandungan nutrisi yang cukup tinggi dalam minyak kelapa sawit membuatnya menjadi salah satu sumber vitamin yang penting untuk tubuh.

Tahukah Anda bahwa sabun dan sampo yang Anda gunakan setiap harinya merupakan salah satu produk turunan minyak kelapa sawit? Jika demikian, apakah minyak kelapa sawit bagus untuk kulit? Apakah minyak kelapa sawit dapat digunakan untuk perawatan wajah?

Mari cari tahu lebih lanjut.

 

Kandungan dalam Minyak Kelapa Sawit dan Manfaatnya bagi Kulit

Satu sendok makan minyak kelapa sawit mengandung 120 kalori serta 14 gram lemak yang termasuk 5 gram lemak tak jenuh tunggal, 1,5 gram lemak tak jenuh ganda serta 7 gram lemak jenuh.

Sebelum diproses hingga menjadi minyak goreng, minyak kelapa sawit mentah berwarna merah kekuning-kuningan. Hal ini menandakan bahwa terdapat kandungan karotenoid yang tinggi.

Karotenoid merupakan antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh dari radikal bebas yang dapat memicu kanker. Karoten juga merupakan salah satu zat yang ampuh dalam melindungi kulit Anda dari sinar matahari dan menghindari kulit terpapar sinar radiasi UV.

Minyak sawit merah (Virgin Red Palm Oil/VRO) juga mengandung porsi pro-vitamin A 15 kali lebih tinggi dari yang terkandung dalam wortel. Selain itu, minyak sawit juga mengandung tokotrienol dan tokoferol yang tinggi, keduanya merupakan bagian dari vitamin E.

Tokotrienol berfungsi melindungi kulit dan rambut dari paparan sinar matahari berlebih serta membantu proses regenerasi kulit, sementara tokoferol membantu menjaga kesehatan kulit.

Tak hanya itu, minyak sawit merah juga mengandung Koenzim Q10 (CoQ10) yang merupakan antioksiden alami dalam setiap sel tubuh manusia. Sayangnya, kandungan CoQ10 dalam tubuh kita akan semakin berkurang sering bertambahnya usia. Karenanya, menambah asupan CoQ10 dalam perawatan kulit dapat membantu mencegah penuadaan dini dan membuat kulit tampak lebih muda.

Selain itu, CoQ10 juga dapat melindungi kulit serta meningkatkan elastisitas dan kandungan kolagen dalam kulit. Itulah mengapa CoQ10 banyak digunakan sebagai bahan utama dalam produk perawatan kulit tubuh dan wajah.

 

Merawat Kulit dan Rambut dengan Minyak Kelapa Sawit

Jika Anda tertarik dengan perawatan kulit alami di rumah, Anda dapat mengoleskan minyak kelapa sawit merah langsung ke kulit Anda sambil melakukan pijatan ringan. Anda dapat mencampurkan sedikit air untuk membuat zat-zat di dalamnya bekerja dengan maksimal.

Melakukan pijatan rutin pada kulit tubuh dan wajah Anda sambil mengoleskan minyak kelapa sawit merah juga dapat membantu mengunci kelembapan kulit.

Namun, Anda perlu ingat bahwa minyak kelapa sawit merah dapat meninggalkan noda kekuningan pada pakaian atau furnitur di rumah Anda, sehingga Anda harus berhati-hati ketika menggunakannya.

Selain untuk perawatan kulit tubuh dan wajah, Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa sawit merah untuk perawatan rambut. Anda dapat mengoleskan satu sendok minyak kelapa sawit merah pada rambut Anda dan menggunakannya selayaknya masker sebelum keramas.

Cara ini dapat membantu melindungi rambut Anda dari paparan sinar matahari dan melindungi rambut ketika terpapar klorin, garam atau zat lainnya yang berbahaya bagi kesehatan rambut.

Selain digunakan sebagai masker, Anda juga dapat menggunakan minyak sawit merah selayaknya kondisioner yang digunakan setelah sampo atau vitamin rambut yang dioleskan ketika rambut Anda setengah kering.

Perawatan ini juga dapat membuat rambut Anda terasa lebih lembut. Jika Anda memiliki jenis rambut keriting, minyak kelapa sawit merah juga sangat baik untuk rambut Anda.